insônia

Dr Fung responde – Insônia e irritação durante o jejum

Dr Fung responde – Insônia e irritação durante o jejum

Está tendo problemas com o sono e a irritação comuns ao jejum? https://www.dietdoctor.com/trouble-sleeping-anger-common-fasting Os pacientes extremamente obesos conseguem alcançar seus objetivos de peso ideal fazendo jejum? O consumo de óleo MCT aumenta a perda de peso durante o jejum? E os problemas para dormir e a irritação comuns durante o jejum?   Estas são as perguntas e respostas sobre jejum intermitente e Low Carb com o Dr. Jason Fung:   Problemas para dormir e irritação durante o jejum?   Olá Dr. Fung, já tentei jejuar Continue lendo

Menopausa e insônia envelhecem mais rápido

  A Menopausa e a Insônia, que muitas vezes a acompanha, fazem as mulheres envelhecerem mais rápido, dois novos estudos revelam. Os trabalhos sugerem que estes fatores podem aumentar o risco das mulheres para doenças relacionadas com o envelhecimento e morte precoce. Dois estudos da UCLA revelam que a menopausa – e a insônia que muitas vezes acompanha isso – fazem as mulheres envelhecerem mais rápido. Os duplos resultados, publicados respectivamente em 25 de julho na revista Proceedings, da Academia Nacional de Ciências e Psiquiatria Continue lendo