Dr David Unwin

Como diferentes alimentos afetam os níveis de açúcar no sangue

Como diferentes alimentos afetam os níveis de açúcar no sangue – Comparando com colheres de chá de açúcar? Para as pessoas com diabetes, não é a contagem dos carboidratos de um alimento o que mais importa, mas o quanto isso afeta os níveis de açúcar no sangue. Então, o quanto diferentes alimentos são ruins em comparação com, digamos, colheres de açúcar? Isso é algo que o Dr. David Unwin tem se concentrado em ensinar seus pacientes, com excelentes resultados, de acordo com este novo estudo. Continue lendo

Você pode comer para vencer o Diabetes (tipo 2) – Por Michael Mosley

Você pode comer para vencer o diabetes – então por que os médicos não dizem como?  O homem por trás da revolucionária Dieta 5: 2 revela exatamente o que deve estar no seu prato. Artigo publicado no Daily Mail em 18/06/16 e traduzido por Regiany Floriano Por Dr. Michael Mosley Quando fui para a faculdade de medicina, aprendi muito sobre anatomia, bioquímica e fisiologia, mas quase nada sobre nutrição ou atividades físicas. Como o guru americano de saúde holística, Dr. Andrew Weil apontou em uma recente Continue lendo