bebidas adoçadas

Adoçantes artificiais e AVC

  O consumo de refrigerantes aumentou consideravelmente nas últimas décadas. Porém devido ao fato das pessoas estarem engordando, estes hábitos também foram se modificando, passando dos refrigerantes açucarados para os adoçados artificialmente. Recentemente os cientistas associaram o consumo diário de bebidas adoçadas artificialmente à um alto risco de demência e AVC. Nem todos no meio científico concordam com estas associações, mas devemos levar em conta que tantas substâncias químicas presentes nestas bebidas tidas como “saudáveis” por não engordar, não devem fazer bem para a saúde Continue lendo

Celebridades promovem “Porcaritos”.

Nós já sabemos que comida de verdade não precisa de propaganda, e mesmo assim não renderia tanto lucro como as milionárias campanhas de produtos nada saudáveis feitas com a participação de ídolos da música (do esporte ,da TV, etc). Infelizmente nossas crianças estão vendo isto o tempo todo… Alimentos promovidos por celebridades são quase todos terríveis para você Artigo publicado na TIME em 06/06/2016, traduzido por Regiany Floriano. Por Alexandra Sifferlin  Celebridades da música desde One Direction a Beyonce promovem alimentos nada saudáveis. Quase todos Continue lendo

A Atividade Física vai acabar com a epidemia de Obesidade?

Por Dr David Ludwig.  Artigo original: Will Exercise End the Obesity Epidemic? Traduzido por Regiany Floriano. Talvez o problema não seja consumir muitas calorias, mas não queimar o suficiente. Um século atrás, a maioria das pessoas praticava atividade física regularmente no trabalho, durante uma viagem, e como recreação. Hoje, muitos de nós temos uma ocupação sedentária, usamos carros para o transporte, e gastamos muito de nosso tempo livre na frente das telas. Se exercitar é a resposta? Centenas de estudos têm esta pergunta, empregando quase todas Continue lendo

Os All-Blacks aboliram o açúcar e venceram a Copa do Mundo de Rugby. Coincidência?

Por que os Kiwis chutaram os traseiros dos Australianos na Copa do Mundo de Rugby  (e os Inglêses não eram ameaça!) Se você é louco por esportes (ou apenas louco por loucos), veja as histórias de sucesso de quem aboliu o açúcar – e seus tropeços! – Por alguns dos maiores nomes do mundo dos esportes que tem certeza que vão inspirá-lo a abrir mão das coisas doces. Os All-Blacks cortaram o açúcar e venceram a Copa do Mundo de Rugby. Coincidência? Um desmedido atacante Continue lendo