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Azia e refluxo? Experimente alimentação e exercícios antes dos remédios

    Antes de começar a tomar pílulas para tratar o refluxo ácido (e arriscar ter os efeitos colaterais), considere mudar sua dieta e rotina de exercícios. Pode ser muito mais eficaz, trazendo menos complicações.   Toma remédios para azia? Tente dieta e exercícios em vez disso   Artigo publicado no NYT e traduzido por Menos Rotulos Muitos americanos preferem tomar um medicamento do que mudar seus hábitos para controlar uma doença persistente. No entanto, cada medicamento tem efeitos colaterais, alguns dos quais podem ser Continue lendo